Ten Kur Pirmadienis (32) Visko daug ir kaip suspėti?

Po mažos pertraukos TenKurPirmadienis grįžta! Aš savaitgalį bandžiau suskaičiuoti kelintas Gruodis man yra toks – visko daug, kaip čia spėti. Ne, ne dėl namų puošimo ar dovanų ruošimo, bet būtent Gruodį noriu pasidalinti tekstais, kuriuose idėjos, rekomendacijos ir šventiniai smagumai. Po truputį po truputį, manau viską spėsiu ;) O šiandien apžvalga smagių, per kelias savaites įvykusių dalykų ir to, kas laukia šį mėnesį :)

Apie vaikų auginimą

Labai nusteba, kai man parašė Agnė ir paklausė, ar sutikčiau pasidalinti mintimis apie vaikų auginimą, žindymą ir kitus mamiškus dalykus. Aš, žinoma, sutikau :) Gavosi gražus tekstas, kurį Agnė publikavo PAPRIKAS FB puslapyje, kuriame yra ir daugiau mamų istorijų, bei gražių, patogių rūbų maitinančioms mamoms.

Apie atostogas

Jau tradicija mūsų šeimoje tampa, kad keliaujame kažkur iš namų ir Gruodžio 1 ąja pasitinkame ne namuose. Pernai buvo Druskininkai, šiandien išsirinkome Birštone esantį Vytautas Mineral SPA. Tiesą sakant būtume vėl važiavę į Druskininkus, bet Kaune reikėjo palikti šunį, o mažoji ilgiau važiuodama pradeda zysti, todėl praktiškumas nugalėjo ir važiavome į Birštoną, kurį iš Kauno pasiekėme neįtikėtinai greitai. Vytautas Mineral SPA nuotraukas buvau mačiusi Instagram’e, nes jis populiarus tarp mano Instagram bičiulių. Tik ten nuvažiavsi surpratau kodėl. Visas pastatas, kiekviena erdvė, kampelis yra preciziškai apgalvotas. Man augalų mylėtojai, buvo labai įdomu apžiūrėti augalų išdėstymą, ištyrinėjau, kaip parinkti augalai skirtinguose aukštuose. Prisipažinsiu, prie kai kurių augalų buvau prilindusi labai arti, nes norėjau įsitikinti, kad jie tikri :) Jei nori sužinoti daugiau – čia puikus straipsnis apie pastato rekonstrukciją ir architektūrinius bei interjero sprendimus. 

 

Apie Kalėdų laukimą ir Advento kalendorių

Važiuodama iš Birštono namo, tiek FB tiek Instagrame grožėjausi Advento kalendoriais, kuriuos sukūrė mano bičiulės, ar socialiniuose tinkluose sekamos moterys. Ir pagalvojau, kad ir vėl šiais metais nieko TOKIO aš savo vaikams nesukūriau, o kasmetinį kalendorių su šokoladukais užsakiau paskutinę minutę iš Barbora.lt

Paklausiau TenKurNamai FB puslapyje ar yra daugiau tokių kaip aš. Atsakymai buvo įvairiausi, taip pat ir idėjų kalendoriams radau visokių. Pasirodo, jų yra ir interaktyvių, kaip pavyzdžiui šis Atlentino Advento kalendorius. Arba Lempampuk sukurtas Advento kalendorius su užduotėlėmis, pasakomis, eilėraščiais. Šiandien dar tik Gruodžio 4 diena, labai norint, galima spėti į šį dienų skaičiavimo, Kalėdų laukimo traukinuką. Nuotraukoje Anastazjos Advento vainikas, jo instrukciją galima rasti Lamų slėnyje. Manau, verta išsisaugoti kitiems metams :D

Advento kalendorius paruoštas ??

A post shared by Anastazja Ulanovska (@medvilniukas) on

Gyvenk kaip patinka ir Orūs namai Kalėdinė akcija

Nežinau kaip reikėtų pavadinti tai ką sugalvojau – akcija kažkaip nuvalkiotai skamba, bet tebūnie. Nuo pat pirmų Orūs namai projekto dienų seku jų veiklą, apie Mariją, kuri yra šio projekto siela, sumanytoja ir įgyvendintoja jau esu rašiusi. Ir vis mintimis grįždavau prie galvojimo, kaip aš ir TenKurNamai galėtume prisidėti prie Orūs namai projekto greitesnio įgyvendinimo. Ir sugalvojau – 3 eur nuo kiekvienos, Gruodžio mėnesį parduotos knygos atiteks Oriems namams, kaip mano ir visų perkančių parama. Apie viską artimiausiu laiku parašysiu plačiau. Jei ieškai dovanos Kalėdoms – Gyvenk kaip patinka knyga yra tai, kas tinka draugei, mamai, sesei, pusseserei, kiekvienai ir kiekvienam, mylinčiam namus ir norinčiam juose gyventi jaukiai.

Prieškalėdiniai susitikimai

Šią ir kitą savaitę, ketvirtadieniais galime pasiamtyti Vilniuje! Šį ketvirtadienį, Gruodžio 7 dieną kviečiu pasikalbėti Vilniaus miesto savivaldybės centrinėje bibliotekoje 18 val. kalbėsimės apie knygą, Kalėdas ir namus. Knygų atsivešiu, bus galima įsigyti ir gauti autografą :)

Gruodžio 14 dieną 17:30,  nuostabioje gėlių ir gražių dalykų namams vietoje – Žolynai gėlių parduotuvėje kartu su Žolynų merginomis kalbėsime apie Kalėdų dekorą, vainikus, puokštes ir dovanų pakavimą. Bus knygų, kurias galėsime vietoje supakuoti dovanai :)

Pasimatykime, labai lauksiu!

TenKurNamai Kalėdų dekoracijos žurnale Namas ir aš

Buvo labai smagu ir netikėta Lapkričio pabaigoje sulaukti žurnalo Namas ir aš komandos. Dėl jų ir dėl žurnalo Gruodžio mėnesio numerio papuošiau namus anksčiau nei planavau, o jau šiandien vartau žurnalą ir džiaugiuosi savo namų kalėdiniais papuošimais žurnalo puslapiuose. Žurnale pasakoju apie tai, kaip puošti namus kartu su vaikais.


Tiek štai įvykių prisikaupė, jaučiu, kad artimiausiu laiku jų bus dar daugiau, šįryt net sąrašą susidariau koks įvykis, darbas ar susitikimas kurią dieną laukia. Kai planuoji, spėji viską :) Linkiu spėti ne tik darbus ir privalomus dalykus nuveikti, bet ir sustoti akimirkai, apsidairyti ir gal pamatysite nematytą paukštį tiesiog savo kieme, taip kaip man pavyko vakar. Nuotrauka viršuje – paukštvanagis, kuris mus aplankė vakar (greičiausiai ne mus lankė, o atskrido patikrinti kiek paukščiukų renkasi prie jau pakabintos lesyklos. Visiems reikia valgyti).

 

 

 

 

Orūs namai – kitokios senatvės galimybė

Prieš beveik du metus mano močiutė pardavė savo namą, kuriame po senelio mirties gyveno viena. Paliko daugelį metų puoselėtą aplinką, kelias kaimynes, choro bičiulius. Iš užmiesčio, kur iki autobuso reikėjo pakilti į kalniuką, eiti mažiausiai porą kilometrų ir užlipti stačiais ji atsikraustė atgal į miestą. Dabar troleibuso stotelė šalia, dukra gyvena kitoje gatvės pusėje, kaimynė ateina arbatos ir paplepėti. O su vaikystės ir jaunystės laikų drauge abi dažnai išeina pasivaikščioti į parką. Sakyti, kad atsigavo atsikrausčiusi gyventi į butą būtų per mažai. Kaip pati man neseniai sakė „Atsikeliu ryte ir galvoju, kiek dar daug noriu pamatyti ir padaryti“. Drąsiai galiu sakyti, kad mano močiutė laiminga.

Žinia, aplink mus gyvenančių laimingų senjorų yra mažiau, nei tų, kurie skaičiuoja kiekvieną centą, renkasi tarp geresnio ir prastesnio maisto, bei ne visada turi už ką nusipirkti vaistų. Daugelis jų – vieniši. Apie sprendimą, kaip senjorams išspręsti ne tik finansines, bet ir dažnai kamuojančias – vienatvės bėdas šiandien pasakoja Marija Bunkaitė, projekto Orūs namai sumanytoja.

Kaip kilo Orūs namai idėja?
Susapnavau. Tikrai :) Daug galvosūkio dalių susidėjo į vieną vietą ir sprendimas išsigrynino miegant.
Dirbau asmeninių finansų trenere, kaliau visiems į galvas, kaip svarbu nebūti priklausomu nuo atlyginimo, kurti tokius, vadinamus pasyviais, pajamų šaltinius, kurie neštų pajamas ir nieko neveikiant. Vienas iš tokių šaltinių yra nekilnojamo turto nuomos pajamos. Pastangų nedaug, pajamų daug.
Iš kitos pusės, iš mamos, gydytojos, paveldėjau poreikį gelbėti pasaulį. Negaliu praeiti ramiai pro ranką ištiesusią močiutę. Tokių susidūrimų su senatvės skurdu daug esu patyrusi, ir tikrai ne aš viena. Pavyzdžiui, vaistinėje prieš mus stovi močiutė, duoda vaistininkei receptą ir klausia, kiek kainuos vaistai. Vaistininkė pasako kažkokią tikrai nedidelę sumą, močiutė susigūžia, pasiima receptą ir traukiasi… Man akys pilnos ašarų, su vyru stabdom močiutę ir nuperkam jai tuos vaistus. Jaučiamės didvyriais. Bet tada pradedam kalbėti, ir kuo gi mes čia taip labai padėjom? Po savaitės ji vėl bus tokioj pačioj situacijoj!
Vilniaus senjorų negalėtum asmeninių finansų prasme pavadinti skurdžiais, nes jie valdo brangų turtą – butą. Tokio turto net ir dažna jauna šeima neturi. Bet kaip čia gaunasi, kad tas butas yra ne pagalba senatvėje, o akmuo po kaklu? Gi kai neturi iš ko nusipirkti maisto, tos plytos, kad ir kokios brangios, neatsikąsi! Kaip padaryti, kad senjoras ir namus turėtų, ir pasyvių pajamų iš savo turto?
Visos šitos galvosūkio dalys ir susidėliojo į Orių namų schemą, kuri padės senjorams savo turtą paversti pasyviomis pajamomis oriai senatvei užsitikrinti. O jei dar šalia to galima išspręsti ir antrą pagal dydį senjorų vienatvės problemą – tai super!

Kas yra Ori senatvė?
Yra daug sudedamųjų dalių, bet išskirčiau vieną, man pačią svarbiausią. Orumas – tai pasirinkimo laisvė. Kai stovi prie nukainuotų prekių lentynos ir renkiesi, ar pirkti nukainuotą, nors gali sau leisti pirkti ir pilna kaina – tu turi pasirinkimą ir nukainuotos prekės pasirinkimas per orumą nekerta. Tuo tarpu jei esi priverstas rinktis nukainuotą prekę, nes pilnos kainos neišgali sumokėti – orumo jausmas prarandamas :(
Nors Orūs namai ir toli gražu ne visiems senjorams tinkantis modelis, bet jie daliai senjorų padės realiai susikurti naujus namus, ir daug didesnei daliai suteiks pasirinkimo laisvę. Aš pats renkuosi, ar man gyventi vienatvėje ir skurde savo senuose namuose, ar keltis iš savo namų, susikurti naujus namus, daug pigesnius ir ne tokius vienišus.
Suvokimas, kad turiu gyventi skurde, nes neturiu kitos išeities, atima orumą. Pasirinkimo laisvė jį gražina.

Kaip senjorai reaguoja/reagavo į tokią idėją?
Ir pati nustebau, kad labai teigiamai! Vyrauja nuomonė, kad jiems jau nieko nebereikia, jie nieko nebenori. Pradžioj reiktų labai smarkiai padirbėti su tokių senjorų savigarbos jausmu, kad atgautų sutryptą, purvais užneštą norą gyventi geriau. Gal kada Orūs namai užsiims ir šia kryptimi. Bet veiklos pradžiai tikrai yra tokių, kurie nenori susitaikyti su savo skurdu ir vienatve, bet nelabai žino, kaip galėtų šias problemas išspręsti neprarandant savarankiškumo ir orumo. Tai va jiems sprendimas :)
Labiau orientuojuosi į 65-70 m. amžių, jiems dar kiek lengviau išsijudinti iš savo namų, pakeisti gyvenimą, o dar vyresniems jau sunkiau. Bet yra visokių žmonių, ir tarp 80-mečių yra dar norinčių prasmingai ir oriai gyventi, ir tarp 65-mečių yra nieko nebenorinčių, tik mirties belaukiančių. Taip kad amžius toks labiau orientacinis.
Žinoma, visų pirma apibėgau daug organizacijų, dirbančių su vyresniais žmonėmis – Maltiečius, Caritą, Lietuvos pagyvensių žmonių asociaciją, Trečiojo amžiaus universitetą, seniūnijų soc. darbuotojus ir t.t., iš jų gavau patvirtinimą, kad modelis geras ir reikalingas, bet visiškai naujas, todėl bus sunku pradėti. Sukurti kažką naujo, kad nematyto, visada sunku, nieko tokio:) Tada kalbinau vyresnius žmones. Ir, išaiškinus modelį iki galo, pvz. kad butas nėra perrašomas, lieka senjoro nuosavybe, kad jis bet kada gali grįžti atgal, kad nereikia mokėti už komunalines paslaugas, todėl ir dėl prasidėjusio šildymo sezono nereikia nerimauti, ir visa pensija lieka kitoms reikmėms, sulaukdavau labai gražių atsiliepimų, apkabinimų, džiaugsmo ašarų ir t.t.

Ar jau yra pirmieji Orių namų gyventojai?
Kol kas dar nėra paskelbta konkrečių pilotinio projekto gyventojų paieška. Dabar mano visa galva užimta remontu ir pinigų jam paieška:) Kai jau šitas etapas eis į pabaigą, tada užsiimsiu šios idėjos viešinimu senjorams ir su psichologų pagalba atrinksim keturis labiausiai derančius tarpusavyje.

Išsamiai ir greitai Orių namų idėja paaiškina filmukas.

Rask Orūs namai Facebook’e